Наши статьи

Интеллектуальный фитнес

Информация о нашем зале кинезиотерапии будет интересна тем, для кого здоровый образ жизни перестал быть просто модой и становится непременным атрибутом успешности и красоты.
Я хочу рассказать об интеллектуальном фитнесе, возможности которого представлены в нашем зале.

_RAW4577

Интеллектуальный фитнес – это современный подход к здоровому образу жизни, красоте и совершенству своего тела. Он относится к медицине здоровья, когда человек еще не заболев и не испытывая болевых ощущений, заботится о здоровье своего тела. По статистике 70% населения имеет те или иные проблемы с позвоночником и половина из них об этом не знает (особенно на начальных стадиях заболевания), поэтому самостоятельные занятия в фитнес клубах и тренажерных залах, без учета этих особенностей позвоночника, способны принести больше вреда, чем пользы. Занимаясь фитнесом в обычных залах на спортивных тренажерах, очень сложно подобрать себе правильные нагрузки и тем более составить комплексную, целенаправленную на конкретную задачу, программу. Потому что ни сам человек, ни инструктор не знает Ваш организм. Отсюда и нередкие случай травм, разрывы мышц или растяжение связок, а при занятиях тяжелой атлетикой были серьезные в плане последствий, побочные эффекты – в виде протрузий и грыж межпозвоночных дисков.

Интеллектуальный фитнес полностью исключает подобные недостатки, позволяя каждому занимающемуся подобрать правильные нагрузки и вид занятий. Для этого формируется индивидуальная программа, которая строится на результатах фитнес тестирования. Оно включает в себя тестирование на системе интеллектуальных тренажеров TERGUMED, которая позволяет определить состояние позвоночника, наличие проблемных зон, мышечную силу и амплитуду движений, и на основании этих данных формируется индивидуальная программ тренировок, которая записывается на пластиковую карточку и используется во время занятий. Такой подход позволяет определить оптимальную стратегию тренировочного процесса, избежать неполезных нагрузок и в конечном итоге добиться максимального успеха в занятиях. В течении всего курса проводится мониторинг состояния Вашего здоровья, что позволяет вносить коррективы в программу.

На сегодняшний день действует несколько специальных программ, разработанных для решения вопросов, связанных со здоровьем:

  • Программа «Высокая работоспособность»
  • снятие эмоционального и мышечного напряжения
  • релаксация
  • повышение работоспособности
  • поднятие жизненного тонуса
  • Программа по снижению веса «Безупречное тело»
  • снижение веса
  • избавление от целлюлита
  • повышение эластичности и упругости кожи
  • Программа «Здоровая спина»
  • укрепление позвоночника и мышц спины
  • правильная осанка
  • общее оздоровление организма

Занятия проводятся на интеллектуальных тренажерах TERGUMED, на силовых тренажерах PROXOMED, на различных кардиотренажерах, оснащенных сенсорными датчиками для измерения пульса, и мониторами подключенными к кабельному телевидению и Интернету. Занятия могут сочетаться с великолепными бальнеопроцедурами: различные души, ванны с подводными массажами, лимфодренаж ванны и спа – капсулы.

Интеллектуальный фитнес – достойный выбор для ценителей комфорта, стремящихся к совершенству во всем, включая занятия спортом. Будьте здоровы и красивы.

Записаться на прием

Читайте также:

Специалисты:

Нурсулу Мырзажановна Абишева

Запись на прием

Мы подберем для вас удобное время визита